ניבי אפק אילן

טיפול רגשי בעזרת בע"ח וטבע

הדרכת הורים ומטפלים

טיפולים לכל הגילאים

הטיפולים מתקיימים בפינת חי ובטבע ובמהלכם ניפגש עם עולם החי ועולם הרגש , בגובה העיניים.

הדרכת הורים

יחד נעבוד כדי לבנות גשר של תקשורת חיובית עם הילדים, תוך התייחסות לתמונה המשפחתית הרחבה

הדרכת מטפלים

הדרכת סטודנטים ומטפלים בעזרת בעלי חיים. בהדרכה, בדומה למפגש טיפולי האווירה היא מאפשרת ומכילה 

בנימה אישית

מאז שאני זוכרת את עצמי אהבתי להקשיב לאחרים ולנסות להבין נקודות מבט אחרות. בני האדם תמיד עניינו אותי.

הגישה שלי למפגש הטיפולי לייצר מקום בטוח, נעים ומכיל שממנו אפשר לגעת במקומות יותר מורכבים וקשים או מחזקים ומעצימים.

כיום אני מנהלת את פינת החי של סמינר הקיבוצים אשר בה מקיימת טיפולים בעזרת בעלי חיים. בנוסף, מדריכת הורים, מנחת מטפלים וסטודנטים ומרצה בתחום הטיפול בעזרת בעלי חיים במרכז "בולבי" , סמינר הקיבוצים ובמכללה למנהל.

המפגש הוא בגובה העיניים, כשותפים למפגש עם עולם החי והעולם הפנימי.

עוד מילדות הרגשתי קירבה לטבע ולבעלי חיים. הרגשתי שיש בהם כוח עוצמתי, נעים ומעניין.
מזה למעלה מעשור אני משלבת את התחביבים האלה במפגש הטיפולי עם בעלי חיים, התנהגותם וחושיהם המפותחים, או היותם ברקע כשותפים בסביבה מאפשרת.

אני מאמינה שכשבן אדם מרגיש בטוח, קל לו יותר להיפתח ולהוביל ביחד את השינוי שהוא צריך ועולם בעלי החיים הוא דרך טובה להוביל לכך.

התואר הראשון שלי, במדעי הרוח והחברה, פתח לי עולם של תאוריות וגישות שונות בפסיכותרפיה ומשם הבנתי שאני רוצה לטפל. 
בהמשך למדתי במכללת סמינר הקיבוצים במסלול "טיפול בעזרת בעלי חיים" וביחידה ללימודי החוץ של הטכניון "אימון בהתמחות להפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה".
במהלך ניסיון עבודתי והיותי אמא לשלושה ילדים, הבנתי שקשיים רבים אינם קשורים בתכונות מובנות של הילד והקושי יכול להיפתר על ידי שינוי גישת ההורים לילדיהם ולכן למדתי הדרכת הורים במכון אדלר.
בין היתר ב"ארגז הכלים" שלי משלבת תחומי אומנות , טיפול במשחק ודרמה.

אז מהו טיפול בעזרת בע"ח וטבע?

הטיפול הוא טיפול רגשי המסתמך על גישות טיפול שונות ומגוונות. לתוך המפגש הטיפולי ביני לבין המטופל יצטרפו בעל חיים אחד או רבים ותיווצר אינטראקציה כלשהי בינינו לבעלי החיים.

האינטראקציה יכולה לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות ולעורר תכנים רגשיים אצל המטופל על ידי: תצפית, האזנה, מגע, האכלה, חיתוך ירקות, ניקיון, עבודה בגינון, בנית חפץ לבעל החיים, הסתובבות במרחב הפתוח בנוסף לשהות בפינת החי, עבודה עם קלפי בעלי חיים, ספרים , שיחות ועוד.

אורכו של הטיפול הוא 50 דקות, אחת לשבוע בפינת החי בסמינר הקיבוצים באווירה נינוחה ומאפשרת.

במידה ומדובר בילד/ה, יתקיים מפגש אינטייק עם ההורים לפני תחילת הטיפול ומפגשי הורים אחת לתקופה אשר תקבע במהלך הטיפול.

"ופקחת ביום ההוא את עינייך בן אדם, והצצת ישר לתוך עיני הטבע וראית בהן את תמונתך. וידעת, כי אל עצמך שבת, כי בהתעלמך מהטבע התעלמת מעצמך"

 א.ד גורדון "האדם והטבע"

הדרכת הורים

במהלך שנות עבודתי נוכחתי לראות עד כמה יכולה להשפיע ההתנהגות ההורית על וויסות התנהגויות הילד בתוך המשפחה והחברה. לא מעט פעמים הכרתי הורים שהביאו את ילדם לטיפול, כאשר למעשה ההתנהגות של הילד נבעה מאופן התייחסותם אליו.

לפעמים הילד אינו בהכרח זקוק לטיפול רגשי אלא ההורים הם אלה שצריכים הכוונה בהבנת השלב ההתפתחותי/רגשי בו נמצא הילד, ובלמידת אופן תגובה הולם ויעיל המותאם למצב.

לכן למדתי הדרכת הורים בגישת אדלר: גישה חיובית, מעודדת, מכילה ויישומית. בנוסף אני משלבת בהדרכה גישות טיפוליות שונות וידע משדות שונים בהתאם לצרכים ולהעדפות.

הדרכת הורים יכולה להתפרש על מספר ממוקד של הדרכות או ליווי תקופתי. תדירות המפגשים תקבע במהלך ההכרות. בהדרכה ההורית נעבוד יחד, במאמץ משותף כדי לבנות גשר של תקשורת חיובית עם הילדים תוך התייחסות לתמונה המשפחתית הרחבה.

מפגישה לפגישה נתקדם לקראת הצעד הבא, כשנקודת ההנחה היא ששינוי אצל ההורים מוביל לשינוי אצל הילדים . בהדרכת הורים אתם לא משנים ילד, אלא אתם עוברים שינוי התנהגותי אצלכם אשר מוביל לתוצאות במרחב המשפחתי.

אשמח להיפגש, לענות על שאלות, לארגן את הידע והתהיות וליצור יחד מסע של נשימה משותפת ואמון.

המפגשים יתקיימו בקליניקה בסמינר הקיבוצים.

שאלות ותשובות נפוצות

טיפול בעזרת בעלי חיים

לא בהכרח (לפחות בהתחלה). ניתן לשנות דפוסים ולעבד תכנים רגשיים דרך הבנת בעלי החיים וכיבודם גם מבלי לבוא מראש ממקום אוהב לבעלי החיים. אני מאמינה שרוב המטופלים במהלך הטיפול יתחברו יותר לבעלי חיים שונים ולעולם הטבע וילמדו להכיר ביופי שבו.

הטיפול בהחלט מתאים גם למבוגרים שרוצים להכיר יותר את עולמם הפנימי,  לצאת מקיבעונות ודפוסי ההתנהגות שונים דרך עבודה עם בעלי חיים, טבע ושיחות.

.

כל בן אדם הוא שונה ולכן בדרך כלל לא ניתן לדעת מראש למי הוא יתחבר אך בתור מטפלת בעזרת בעלי חיים יש לי מספיק ידע כדי להשתדל לעשות התאמות. לדוגמא: למטופל עם קושי בוויסות התחושתי, לא אתן להחזיק בהתחלה חיה עדינה כמו אוגר ונעבוד על חוש המישוש בדרכים אחרות.

כחלק מהאמונה שחלק חשוב מטיפול הוא לימוד אמפטיה, לעולם לא אהיה שותפה בטיפול למשהו שעלול להזיק לחיה או לגרום לה לסטרס מיותר מעבר להיותה בשבי. כחלק מהחוויה הטיפולית, הלמידה היא ברוח רווחת בעלי החיים והעבודה היא מול חיות מחמד מורגלות, שאני מכירה אישית מתוקף תפקידי כמנהלת פינת החי של סמינר הקיבוצים.

לכל אחד יש צורך שונה. מטופל יכול לרצות ליווי ואחר יכול לרצות לעבוד על קושי מסוים וממוקד. יש כאלה שיעשו שינוי גדול תוך שלושה חודשים ויש כאלה שירצו ליווי של שנה או יותר.

בהחלט לא. המגע בעיני הוא לא הכרחי לכל אחד ויש כאלה שנתרמים יותר רק מתצפית או שהייה עם החיות.

בפינת החי בסמינר הקיבוצים בתוך פינת החי ישנם ארנבונים,שרקנים,צ'ינצ'ילות,אוגרים,עכברים,חולדות,דגים,טריטונים,נחש,מקלונים, חיפושיות,בעלי חיים "אורחים" כמו חלזונות, טוואי המשי ועוד.

כשיוצאים לאוויר הפתוח ברחבי מדשאות המכללה ניתן לצפות בציפורים שונות, חרקים וטבע במלוא הדרו

הדרכת הורים

גישת אדלר היא גישה הומניסטית והוליסטית המתמקדת בכוחותיו וחוזקותיו של האדם.

בלב הגישה עומד רעיון המטרתיות שלפיו להתנהגות מסוימת ישנה מטרה(בשונה מגישות מסורתיות אחרות הרואות במוקד הקשיים את הסיבה ופחות את המטרה)

לכל אדם ישנה היכולת לבחור לשנות את גורלו.

התפיסה האדלריאנית היא תפיסה דמוקרטית הרואה במשפחה מקום שיתופי שבו יש חלוקת תפקידים. תפקידם של ההורים היא להביא את ילדיהם להיות שותפים פעילים ופוריים ולהרגיש אהובים, נחוצים ויכולים וזאת על ידי שיתוף, התייעצות ובקשת עזרה מצדם.

התפיסה היא תפיסה אופקית אשר מדגישה שיתוף פעולה והתקדמות מתוך מקום של חיפוש משמעות וערך.

בהחלט כן. כשהורים משנים גישה באופן השיחה עם הילד, גם הילד ילמד להגיב אחרת

אחת התפיסות השגויות של הורים שילד נולד עם אופי ו"ככה הוא"
זה נכון שכל אחד נולד עם טמפרמנט ואישיות אבל דברים רבים מההתנהגות היא בחירה לא מודעת שהילד/האדם עושה כדי להשיג משהו.
התנהגות ניתנת לשינוי. ברגע שאנחנו מקבעים מישהו ואומרים ש"הוא ככה" אנחנו סוגרים לו אופציות חדשות לבחירה.

תקשורת מקרבת מניחה שהרצון לתרום לחיים הוא המניע המספק ביותר לעשיית דברים יותר מאשר הגעה לעשייתם על ידי פחד ,אשמה או בושה.במפגשי ההדרכה נתרגל תקשורת יותר נעימה עם הילדים כדי ליצור הדדיות ושיתוף פעולה ממקום מקדם ונטול ביקורת.

תהליך שבו שני ההורים נוכחים יכול להיות יותר אפקטיבי ויותר מהיר אך גם אם רק אחד ההורים נוכח במפגשי ההדרכה ,הוא יכול להוביל שינוי כללי במשפחה.

גם אם אנחנו אנשים בוגרים, אינטלגנטים ומודעים,עדיין אנחנו שקועים לעתים בתוך דפוסים משלנו ומודלים של הורות שקיבלנו בעצמנו.

כשאדם נוסף מסתכל על ההורות מהצד, יכול להראות ולשקף תהליכים בלתי מודעים ,שעל ידי חשיפתם ושינויים ,ניתן יהיה לעשות שינוי בבית.

"דברים שרואים משם לא רואים מכאן"

ההדרכה מתאימה לסגנונות הורות שונים:

משפחות חד הוריות,הורים בהורות משותפת, משפחות דתיות ועוד. ההדרכה מותאמת לאווירה המשפחתית.

יתרונות הטיפול בעזרת בעלי חיים

כלי טיפולי זה עשוי לתרום רבות למטופל ואלו יתרונותיו העיקריים לעומת הטיפולים האחרים הקיימים:

קבלה ללא תנאי

בעלי החיים מקבלים את המטופל ללא תנאי, ללא שום קשר למראהו או מצבו החברתי. אצל בעלי החיים לא ביקורתיים ושופטים.

סביבה חיה ודינמית

מרחב פינת החי מכיל בתוכו בעלי חיים שונים ומגוונים, בעזרתם לומד המטופל לראות את האחר, להתחשב בצרכיו ולכבד את מקומו. בקשר מול בעל החיים זוכה המטופל לתגובות אותנטיות ומידיות להתנהגותו ומעשיו ולכן העבודה עם בעלי חיים עובדת רבות על ויסות פיזי ורגשי.

"ריכוך" הסטיגמות

אנשים המעוניינים בטיפול, חוששים מטיפול פסיכולוגי, בגלל הסטיגמה ותחושת "היותם מופרעים". כמו כן הם חוששים מהמפגש האינטימי עם המטפל. הטיפול הנעזר בבע"ח מרכך את המפגש. החיה מייצרת יחסים ללא תנאי ומאפשרת להתקשר ע"י מגע וחום למטופל. המטופל מתקשר למטפל דרך היחסים עם בע"ח.

עקיפת מחסומים

בעזרת החיות ניתן לעקוף מחסומים רבים שקיימים בטיפול רגיל. למשל, כאשר ארנבון נוכח בטיפול רגשי- המטופל יכול לדבר ע"י פנייה לארנבון ולשתף רגשות שלא היה משתף אלמלא היה נוכח בחדר.

מקום בטוח

נוכחות בעלי החיים מפחיתה חרדה. פינת החי מאפשרת למטופל להוציא אנרגיות רבות, לפרוק מתחים ולחצים ולהפחית חרדה. מחקרים שנערכו מצאו כי להמצאות בסביבת בע"ח וליטוף החיה יש השפעה חיובית מבחינה פיזיולוגית והיא עוזרת לרוגע, איזון לחץ הדם והסדרת פעילות הלב.

שיפור הצד החברתי

העבודה עם בע"ח משפרת את הצד החברתי, מסייעת להתמודד עם אימפולסיביות ומשפיעה באופן משמעותי על קשיים התנהגותיים, רגשיים ואקדמיים.

ביטוי ועיבוד של תכנים אישיים

הימצאות במרחב החי מפגישה אותנו עם סיטואציות שונות כגון: המלטה, מוות, חולי, תלותיות מול עצמאות, יחסי כוחות, שיתוף פעולה, בדידות מול חברות ועוד. סיטואציות אלו עוזרות למטופל להעלות תכנים מעולמו הפנימי ולהשליך זאת על בעלי החיים. כלומר, קל יותר למטופל לומר כמה שהשרקן

חיזוק הביטחון ושיפור הדימוי העצמי

במרחב הטיפולי מתנסה המטופל במגוון רחב של פעולות חדשות ומאתגרות. הוא חווה חוויות של הצלחה ומסוגלות אשר תורמות לתחושת הבטחון שלו ומאפשרות לו לפעול בצורה בטוחה יותר גם במרחבים אחרים (משפחה, עם החברה, בית).

יצירת קשר מהיר עם המטפל

כאשר המטופל צופה בהתנהגות אכפתית ונעימה של המטפל כלפי בעלי החיים, הוא (המטפל) בהכרח נחווה כאדם טוב יותר אשר קל לבטוח בו ולסמוך עליו. בנוסף, בעלי החיים מהווים "גשר לקשר", מעודדים את יצירת הקשר המילולי בין המטפל למטופל, שוברים את הקרח במצבי התנגדות ומהווים נושא שיחה משותף אשר מסייע ל"שבירת הקרח" במפגשים הראשונים.

המטופל כמטפל

בפגישות הטיפוליות, המטופל חווה את עצמו כמטפל ולא כמטופל. בחוויתו, בעלי החיים מחכים לו וזקוקים לו לצורך קיומם, כך לומד המטופל לאחריות, מסירות ואכפתיות ומגלה בעצמו צדדים רכים של רוך, חמלה ודאגה לאחר.

רכישת ידע וכלים מעשיים

לאורך הדרך לומד המטופל על בעלי חיים שונים ודרכי הגידול והטיפול בכל אחד מהם. הוא מתנסה בפעולות שונות הקשורות לחיה ולרווחתה (האכלה, סירוק, נקיון הכלוב, הכנת סלט, בניית אמצעי העשרה ועוד). ידע זה מהווה לו כוח ומאפשר לו לשתף בחוויית הטיפול ילדים אחרים ובכך ליצור קשרים חברתיים או לחזק את אלו הקיימים.

הארכת טווח הקשב והריכוז

אנשים רבים מתקשים להתרכז לאורך זמן במשימות היום יומיות.
בעלי החיים מעודדים מוטיבציה לריכוז ולהתמדה במשימה לאורך זמן. גילוי היכולות הללו בעצמם מעניק תחושת מסוגלות ובטחון ביכולותיהם ובו זמנית גם מחזק יכולות קוגניטיביות שונות כמו ריכוז, הארכת טווח הקשב ופיתוח יכולת הזיכרון.

חוויה מהנה, מעשירה ומעצימה

מעבר ליתרונות הטיפוליים הבולטים אשר מביא איתו הטיפול הרגשי הנעזר בבעלי חיים, זוכה המטופל לחוויה שונה, מאתגרת ומעצימה.
אני מאמינה שבמיוחד בימינו, כאשר החברה הופכת טכנולוגית יותר ויותר, ישנה חשיבות מכרעת לחיבור האדם לטבע, לאדמה ולחי. לחיבור זה ישנה חשיבות גדולה על בריאותו הנפשית והפיזית של האדם.

אשמח לדבר אתכם

סמינר הקיבוצים תל אביב (בתיאום מראש בלבד)